Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
249 kcal
|
Fat: 3.18g | Prot: 32.17g | Carbs: 22.63g.
Breakfast: Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Каша Льняная, Food Collection Рис Басмати, Food Collection Рис Бурый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|