Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 57.97g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Даниловский Хлеб, Борщ Мой. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадный Микс Торт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|