Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 46.26g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Три Правила Домашний Компот, Приправыч Желатин Пищевой, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Петрушка, Вологодское Льняное Масло , Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Приправыч Желатин Пищевой, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Карусель Плов со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|