Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
2044 kcal
|
Fat: 115.71g | Prot: 50.18g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Вкусвилл Мороженое Джиандуйя, Кофе с Молоком, Свекла, тушенная в сметанном соусе.. Lunch: Смак Сдоба с Изюмом и Корицей, Чай с Молоком, Сметана , Голубцы. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Царицыно Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|