Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 50.14g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья, Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Магнит Хурма, Веско Тефтели , Сливочное Масло, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Dinner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиреный . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Конти Конфета Золотая Лилия, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|