Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
784 kcal
|
Fat: 14.75g | Prot: 43.75g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Лакомо Детский Творожок 4,2%. Lunch: Помидоры Черри, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|