Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
549 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 37.51g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Дымов Индейка Копчёная, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лимон, Планета Витаминов Брусника, Кофемания Хлеб Черный, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|