Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 39.81g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Салат со свёклой, авокадо и яйцом пашот.. Lunch: Главпродукт Грузди Маринованные, Сливочное Масло, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Dinner: Eco Зефир с Кусочками Брусники. Snacks/Other: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|