elena.kurzina's Journal, 15 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
67.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 December 2021:
2342 kcal Fat: 67.17g | Prot: 147.13g | Carbs: 294.13g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Буженина. Lunch: Щедрая Буренушка Пахта, Nesquik Какао, Красная Цена Сгущенка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Аннинское Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Народный Гематоген с Кокосом, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Яблоко, Банан, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.