Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 110.34g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Крупа Пшеничная « Артек», Капуста Белокочанная, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Макфа вермишель длинная цельнозерновая. Dinner: Телятина, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хурма, Семечки Дыни, Творог, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|