Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 65.09g | Carbs: 61.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Ясно Солнышко, Творог (Обезжиренный), Семенишна Сыр Российский, Яйцо Куриное. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Семенишна Сыр Российский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.vt78's Weight History
|