Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 61.95g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Fix Price Protein Bar Кокос. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Клементины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|