Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 55.78g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыродел Сыр Адыгейский , Елизавета Хлебцы Льняные. Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Dinner: Магнит Хурма, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиреный , Жареное Яйцо, Дубки Шпикачки Премиум. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|