Julia_zav's Journal, 13 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
76.8 kg Lost so far: 12.9 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2021:
1291 kcal Fat: 39.65g | Prot: 140.68g | Carbs: 78.48g.   Lunch: Royal Cake Protein Cookie Ананас, Шадринск Молоко 7,1%, Polar Палтус Филе Порционное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Шадринск Молоко 7,1%, Калачи Усачи Хлеб Бородинский, Ветчина Домашняя Куриная. Snacks/Other: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей", Шадринск Молоко 7,1%. more...
2127 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.