Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 113.36g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Merci Шоколадные Конфеты, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Сэн Сой Соевый Соус, Santa Maria Устричный Соус, Кальмар, Eco Green Кукуруза , O Green Фасоль Стручковая , Болгарский Перец. Dinner: Экопродукт Халва Самаркандская. Snacks/Other: Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Багет, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Добрянка Хлеб Яровой с Семенами Льна, Alti Brie Creme de Cheese, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanett's Weight History
|