Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 114.52g | Prot: 104.78g | Carbs: 71.04g.
Lunch: Кузина Брауни с Шоколадом, Якитория Крем-Брюле, Карусель Овощи Сотэ, Эколь Баранина Халяль. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Окское Яйцо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, 4 Сезона Брокколи Капуста, Ясные Зори Ребрышки Свиные, Twix Twix, Nestle Kit Kat Mini. Snacks/Other: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Charalambidis Сыр Гауда, Lurpak Spreadable, Сырный кекс с оливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|