Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
879 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 59.01g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Простой Выбор Икра Красная Имитированная, Кофе с Сахаром, Palermo Сыр Твёрдый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Круглый Год Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Coca-Cola Cherry Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|