Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2475 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 191.87g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Лента Яблоко, Блины на 1% Кефире, МарС Мини. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Dinner: Блины на 1% Кефире, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Snickers Minis, Карусель Сдоба Лакомка, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|