Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
500 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 27.15g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Простоквашино Молоко 2,5%, Storck Toffifee, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыр Тильзитер, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|