Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 34.50g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, Олейна Масло Растительное, Кабачок, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Олейна Масло Растительное, Капуста, ВкусВилл Лопатка Говяжья, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|