Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2377 kcal
|
Fat: 111.79g | Prot: 104.43g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Тыквенный пирог. Lunch: Чай с Молоком, Завод Пастухова Зефир Молочный, Славянсалат Салат Сельдь под Шубой, Манты. Snacks/Other: Батон, Просто Повидло Яблочное, Ряженка, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|