asvat17's Journal, 06 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
72.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 December 2021:
1616 kcal Fat: 73.56g | Prot: 61.42g | Carbs: 180.77g.   Breakfast: Сыр Колбасный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Новая Деревня Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Lunch: Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Мандарины, Лента Яблоко, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Ulker Halley. more...
2359 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.