Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2496 kcal
|
Fat: 132.79g | Prot: 102.28g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Батон, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Морковь, в молочном соусе.. Lunch: Завод Пастухова Зефир Молочный, Чай с Молоком, Славянсалат Салат Сельдь под Шубой, Кухмастер Соус Сацебели, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Батон, Просто Повидло Яблочное, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|