Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 96.77g | Carbs: 261.01g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Лук, Майонез, Лента Камбала Запечённая без Масла, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Кофе с Сахаром, Седьмой континент Хурма. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Какао, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Голден Яблоко , Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиреный , Дубки Шпикачки Премиум. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хурма. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|