Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 30.28g | Carbs: 34.50g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Планета Витаминов Брусника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Нерка Слабосоленая, Травяной Чай, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Ponte Antico Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|