Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
66.0 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
2051 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 57.29g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Травяной Чай, Дымов Индейка Копчёная, Вареное Яйцо, Лимон, Планета Витаминов Брусника, Песочное Печенье, Storck Toffifee , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Светлое Пиво, Токио Сити Пицца Кватро Формаджи. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|