Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 113.31g | Carbs: 110.62g.
Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Салат Айсберг, Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Магнит Профитроли , Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Дымов Пиколини Хамон, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бананы, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_menshik's Weight History
|