Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 35.93g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чай, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, Рославль Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. Dinner: Адреналин Раш Ягодная Энергия, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|