Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 50.97g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, ВкусВилл Круассан Миндальный, Банан, Good Day Паста Арахисовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Кабачковая Икра "Балтимор", Добрый Томатный Сок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Storck Toffifee . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|