|
Завтрак (первый) в 7:45 кофе с корицей и лимоном+ витамины 🍀
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 53.18g | Carbs: 52.50g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Лимон, Планета Витаминов Брусника, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Storck Toffifee , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|