|
Ог-92
От-77
Ож-93
Об-99
Ол-55
Ор-31
68
|
75.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 58.02g | Carbs: 253.35g.
Breakfast: Доктор Столетов Аскорбинка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нескафе Кофе 3В1, Meller Ирис в Шоколаде. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Dinner: Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пирожное Заварное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|