Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
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70.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1758 kcal
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Fat: 51.67g | Prot: 106.91g | Carbs: 218.16g.
Breakfast: Kalos Yogurt Greco 0%, Mr. Spike Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Clementine, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Calamari Fritti, Coop Gelato alla Panna. Dinner: Clementine, Melone Bianco, Auchan Mix di Verdure Pastellate, Conad Farina 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Weight History
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