Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 100.09g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Штрудель ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Тунец Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Фета. Snacks/Other: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|