Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 99.07g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое). Lunch: Мистраль Гречка, Зеленая Стручковая Фасоль, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Болгарский Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ашан Шампиньоны, Мидии. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Маринаа's Weight History
|