Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 92.24g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Голубика, Авокадо Авокадо, Творог 5%. Lunch: Виктория Курица Варено-Копченая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Магнит Овощная Котлета, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mommy_21's Weight History
|