Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 100.24g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Сахар, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Суфле Молочное, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|