Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 88.15g | Carbs: 222.82g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Молоко 1,8%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Дымов Бекон Венгерский, ТХК Батоны Нарезные. Lunch: Глобус Чернослив, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дядя Ваня Пикули Одесские , 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Lago Вино Розовое Полусухое, Мармелад, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq SNAQER, Мохито, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|