Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 70.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 83.03g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Форель Слабосолёная, Монетка Сыр Белорусское Золото, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|