Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 112.94g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Черника, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Клюква, Яблоко, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ekovita Чернослив Сушеный, Globus Лосось Слабосоленый, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Nulka Кокосовая Мука, Агро-Альянс Элитное Пшено, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Курага, Грецкие Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, ВкусВилл Фисташки Сырые, Good Food Кешью Сушеный. Lunch: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия. Dinner: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Яблоко, Мандарины, Окей Форель Радужная Запеченая, Тыква, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Кейл Свежие Листья, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|