Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 103.85g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Банан, Сыр, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Пшеничный Хлеб, Банан, Лукум, Лента Безе, Жареная или Запеченная Курица, Олейна Подсолнечное Масло , Ekovita Халва с Фисташками. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|