Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 67.24g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Хамбо Батончик с Арахисом и Воздушным Рисом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bombbar Соус Карри, Ярче Сыр Российский Фасованный, Межениновская Птицефабрика Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Lunch: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|