Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 69.53g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , Ашан Гранат. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Хурма. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|