Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
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62.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2021:
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1799 kcal
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Fat: 90.91g | Prot: 72.11g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Panceta, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Panceta, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Mandarina, Mazapán, Peras, Hacendado Banderillas Picantes, Garbanzos, Bonarea Pies Traseros de Cerdo Cocidos, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Lidl Rulo Queso de Cabra, Ajo, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates. Snacks/Other: Nueces, Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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