Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
26.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 94.62g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Запеканка с Голубичкой~. Lunch: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Помидоры Черри, Lozako Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Редис, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Супчик Брокколи-Цветная Капуста. Dinner: Диетмарка Гречневые Палочки, Редис, Сладкий Красный Перец, Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Grovo Удобное Яйцо Белок, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Протеин-Желе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|