elena.kurzina's Journal, 02 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
67.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2021:
2475 kcal Fat: 83.88g | Prot: 150.56g | Carbs: 269.95g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Куриный Фарш, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Варенье из Смородины, Подлива, Свиной Фарш (Приготовленный), Куриный Фарш, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Snacks/Other: Мёд, Любятово Печенье Шоколадное, Ашан Грецкий Орех Очищенный,  Яблоки Гала. more...
Gaining 2.5 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.