Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 105.52g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Клементины. Lunch: EKO Томаты Маринованные, Морковь, Голден Яблоко , Клементины, Плов с Говядиной. Dinner: Греческий Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриный Рулет, Кабачки Тушеные, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|