Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 65.10g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Авокадо , Брынза, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Окей Штрицель с Маком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Чудо Печь Рижский Хлеб, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оливки. Dinner: Цезарь Пицца, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мандарины, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|