asvat17's Journal, 02 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
72 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2021:
1990 kcal Fat: 107.51g | Prot: 65.10g | Carbs: 195.58g.   Breakfast: Авокадо , Брынза, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Окей Штрицель с Маком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Чудо Печь Рижский Хлеб, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оливки. Dinner: Цезарь Пицца, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мандарины, Морковь. more...
2315 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.