Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 57.61g | Carbs: 64.26g.
Breakfast: Пекинская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Вологодское Льняное Масло , Сыр Домашний, Избенка Козье Молоко, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Маскарпоне, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сельдерей, Победа Горький Шоколад без Сахара , Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Лимон, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Чеснок, Good Food Чернослив без Косточки, Орех Пекан, Свекла Вареная, Семга на Пару, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina_Eva_🐈⬛'s Weight History
|