Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
94 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 91.58g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Велес Сало Белорусское, Сливочное Масло, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Клементины, Isey Skyr Исландский Скир. Lunch: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Пластовой 8%, ВкусВилл Баранка Молочная, Окей Манго, ВкусВилл Вафли с Какао, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|