|
В субботу вес был 63.2. Что реально не так с моим организмом. Вчера съела на 1164 ккал.
|
66.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 67.35g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Красные Помидоры, Heinz Барбекю Соус, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. Snacks/Other: Компот Ягодный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Банан. more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Weight History
|